Kuukautiskierron kotiapteekki - yrtit hormonitasapainon tueksi

Luentosarja aiheesta yrtit & hormonitasapaino 10.4 ja 17.4.  

(Saat nauhoitukset + kirjalliset reseptit)

Melkein kaikkiin kuukautiskierron erilaisiin haasteisiin löytyy joku tai jokin yrtti tai kasvi. Mutta tieto kasvilääkinnästä on usein siirtynyt suullisesti sukupolvelta toiselle. Tänään kaikilla ei ole viisasta isoäitiä, joka opastaisi miten huolehtia itsestään jos on kivuliaat tai runsaat kuukautiset. Voi kuitenkin olla, että lähiluonnosta löytyy apua. Luentosarjalla saat isoäititietoa modernissa pakkauksessa. 

Olen vuosien aikana kehittänyt erilaisia yrttiteereseptejä joita kutsun nimellä Kuutee. Kuukautisten aikana voit juoda vuotoa tyrehdyttävää Kuuteetä, jos sinulla on runsaat kuukautiset. Voit nauttia kramppeja lievittävää Kuuteetä, jos sinulla on kuukautiskipuja. Premenstruaaivaiheessa voit juoda Syysteetä, jos kärsit intensiivisistä PMS-oireista. Vaihdevuosioireisiin on omat teet ja yrtit.

Tietenkin kannattaa myös kääntyä gynekologin tai lääkärin puoleen ja tutkia mistä ongelmat johtuvat. 

Yrttien käyttö on kuitenkin lempeä ja turvallinen tapa antaa Äitimaan hoivaa ja huolenpitoa itselleen ja muille. 

Yrtit voivat tukea ovulaatiota ja hedelmällisyyttä sekä lievittää vaihdevuosioireita. Yrttiteessä on runsaasti mineraaleja ja muita ravinteita. Yrtit voivat tukea maksaa, ruoansulatusta ja aineenvaihduntaa. Yrttien kerääminen on hyväksi mielelle koska luonto ja luonnossa liikkuminen hoivaavat ihmistä kokonaisvaltaisesti ja lievittävät stressiä. 

Tulevan kevään ja kesän aikana voit rakentaa itsellesi yrttiapteekin, josta on apua kuukautiskierron erilaisiin haasteisiin. Anna minun auttaa sinut alkuun. 

Olen fytoterapeutti ja hormonivalmentaja. Olen yli viiden vuoden ajan tukenut naisten kokonaisvaltaista hyvinvointia ja hormonitasapainoa. Yrttien käyttö on auttanut lukuisia asiakkaita ja palaute on ylivoimaisesti positiivista.